Как ухаживать за кожей лица и тела в летний период
С наступлением жарких летних дней мы сталкиваемся с различными проблемами: обезвоживанием, сильной сухостью кожи, отечностью и другими. Все это – следствие воздействия солнца и жаркого воздуха на кожу. Чтобы защитить кожные покровы от такого негативного влияния, следует правильно и постоянно за ней ухаживать.
Что влияет на кожу лица в летнее время?
С наступлением жаркого времени года кожа испытывает множество внешних воздействий.
К ним относятся:
- ультрафиолетовые лучи;
- грязь и пыль;
- высокая температура воздуха;
- кондиционеры;
- морская соль и вода.
Причем это далеко не весь перечень.
Самую сильную угрозу для кожи летом создают длительное воздействие ультрафиолетовых лучей. Они разрушительно влияют на ткани лица, вызывают аллергию, шелушение и приводят к преждевременному старению кожных покровов как лица, так и тела.
Летом наша кожа становится еще чувствительнее и беззащитнее.
Естественно, каждый тип кожи требует определенного ухода и использования подходящих средств.
Для тех, у кого жирная кожа или комбинированная, подойдут гели, сыворотки, а также легкие эмульсии. Очень полезным станет пилинг для таких типов кожи.
А вот тем, у кого сухая кожа, нужны эмульсии и флюиды. Чувствительная кожа нуждается в защитных гелях, сыворотках, масках с содержанием пантенола. Только так можно снять сильное покраснение и отечность.
Уход за кожей летом
Рассмотрим правила подхода к летнему уходу за кожей, составленные на основе советов косметологов:
- Прежде чем выходить из дома, не забудьте покрыть лицо кремом с SPF-фильтром. Следует учесть, чем выше уровень защиты, тем лучше для кожи. Это особенно важно, если температура воздуха на улице выше 30-35°C.
- Соблюдайте режим умывания дважды в день – утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Если ваша работа связана с высоким уровнем загрязненности, количество водных процедур можно увеличить до 3-4 на протяжении дня.
- Выберите для лица увлажняющий крем с нежирной текстурой. Он должен подходить вашему типу кожи. Но использовать его нужно только после умывания, то есть очищения лица.
- Соблюдайте правильный и сбалансированный режим питания. Летом много свежих ягод, фруктов и овощей. Старайтесь наполнить ими организм, и он вам скажет за это спасибо. Важно помнить о необходимом количестве выпитой воды, ведь именно летом организм нуждается в постоянном поддержании водно-солевого баланса.
- Не используйте летом средства по уходу за кожей лица, содержащие спирт, так как они способствуют дополнительному высушиванию кожных покровов.
- После водных процедур обработайте кожу увлажняющим кремом или эмульсией для успокоения после принятия солнечных ванн.
К вопросу защиты кожи от солнца летом нужно относиться серьезно, чтобы избежать неприятных сюрпризов, нежелательных заболеваний и успешно сохранить красоту и молодость.
Желаем вам чудесного отдыха, крепкого здоровья и отличного настроения!
admin
SPF-фильтр, жирная кожа, защита кожи от солнца, здоровье кожи, кожа и солнце, кожа летом, косметология, летний уход, летний уход за лицом, летний уход за телом, пилинг, советы косметологов, советы по уходу за кожей, солнцезащитные средства, сухая кожа, типы кожи, увлажнение кожи, уход за кожей, уход за лицом, уход за телом, чувствительная кожа
Защита от солнца, Здоровье, Косметология, Красота, Летние советы, Летний уход, Советы по уходу за лицом, Типы кожи, Уход за кожей, Уход за телом
