10 häufige Fehler in der häuslichen Gesichtspflege
Die häusliche Pflege macht 70–80 % des Ergebnisses schöner und gesunder Haut aus.
Selbst die teuersten Behandlungen bei einer Kosmetikerin bringen keinen langfristigen Effekt, wenn die Pflege zu Hause falsch ausgewählt ist.
In der Praxis zeigen sich immer wieder dieselben Fehler, die Trockenheit, Entzündungen, frühe Falten und Empfindlichkeit verursachen.
Im Folgenden werden die häufigsten davon kurz erläutert.
1. Falsch ausgewählte Produkte entsprechend dem Hauttyp
Das ist das häufigste Problem.
Fettige Haut wird mit Alkohol ausgetrocknet, trockene Haut mit aggressiven Reinigungsprodukten behandelt und empfindliche Haut mit Säuren überlastet.
Infolgedessen verstärkt sich die Talgproduktion, Reizungen treten auf und die Schutzbarriere wird gestört.
Die Pflege sollte nach dem aktuellen Hautzustand ausgewählt werden und nicht nach der Aufschrift auf der Verpackung.
2. Zu häufiges Waschen
Viele waschen ihr Gesicht drei- bis fünfmal täglich in der Annahme, die Haut werde dadurch sauberer.
Tatsächlich wird die natürliche Lipidschicht entfernt, die Haut produziert noch mehr Talg und es entsteht ein Spannungsgefühl.
Optimal ist eine Reinigung zweimal täglich morgens und abends.
3. Keine abendliche Reinigung
„Ich habe kein Make-up getragen, also muss ich mich nicht reinigen“ ist ein verbreiteter Mythos.
Im Laufe des Tages sammeln sich Staub, Hautfett, Bakterien und SPF-Rückstände auf der Haut.
Ohne Reinigung verstopfen die Poren, Entzündungen nehmen zu und der Teint wirkt fahl.
Die abendliche Reinigung ist immer notwendig.
4. Zu häufige Anwendung von Peelings
Grobe Peelings, tägliche Säuren oder Bürsten verletzen die Haut.
Das führt zu Mikroverletzungen, Couperose, Empfindlichkeit und Entzündungen.
Eine Exfoliation ist notwendig, jedoch ein- bis zweimal pro Woche mit milden Produkten.
5. Keine Feuchtigkeitspflege bei fettiger Haut
Viele haben Angst vor Cremes, weil sie glauben, diese verstopfen die Poren.
Tatsächlich produziert dehydrierte Haut mehr Talg, entzündet sich schneller und altert schneller.
Feuchtigkeitspflege ist für jeden Hauttyp notwendig, die Textur sollte jedoch leicht sein.
6. Fehlender SPF-Schutz
Die Sonne ist der Hauptfaktor vorzeitiger Hautalterung.
Ohne SPF entstehen Pigmentflecken, Falten, Elastizitätsverlust und lichtbedingte Hautalterung.
Auch bei bewölktem Wetter und im Winter benötigt die Haut täglich einen Schutz mit SPF 30–50.
7. Zu viele Wirkstoffe gleichzeitig
Retinol, Säuren, Vitamin C und Peeling gleichzeitig anzuwenden überfordert die Haut.
Das verursacht Reizungen, Schuppung, eine gestörte Hautbarriere und allergische Reaktionen.
Aktive Inhaltsstoffe sollten nach einem klaren Schema und schrittweise eingesetzt werden.
8. Häufiger Wechsel von Kosmetikprodukten
Jede Woche ein neues Produkt auf Empfehlung von Bloggern.
Die Haut benötigt vier bis sechs Wochen, um ein Ergebnis zu zeigen.
Ständige Experimente machen es unmöglich zu erkennen, was wirklich wirkt.
Stabilität ist der Schlüssel zum Erfolg.
9. Unreinheiten selbst ausdrücken
Dies ist eine der Hauptursachen für Post-Akne, Narben, Pigmentflecken und die Ausbreitung von Infektionen.
Eine mechanische Ausreinigung sollte von einer Fachkraft unter sterilen Bedingungen durchgeführt werden.
10. Keine professionelle Hautdiagnostik
Viele wählen ihre Pflege zufällig aus.
Doch die Haut verändert sich mit dem Alter, durch Hormone, Stress sowie durch die Jahreszeit.
Was früher geeignet war, kann heute nicht mehr funktionieren.
Eine regelmäßige Beratung bei einer Kosmetikerin hilft dabei, den Hauttyp und den Hautzustand genau zu bestimmen, wirksame Produkte auszuwählen, unnötige Ausgaben zu vermeiden und ein stabiles Ergebnis zu erzielen.
Fazit
Die richtige häusliche Pflege bedeutet nicht viele Produkte, sondern ein durchdachtes System.
Reinigung, Feuchtigkeit, Schutz und individuell ausgewählte Wirkstoffe bilden die Grundlage gesunder Haut.
Wenn Sie unsicher sind, welche Produkte für Sie geeignet sind, ist es besser, eine professionelle Empfehlung einzuholen. Das spart Zeit, Geld und erhält die Gesundheit der Haut.
