Pflege von Gesicht und Körperhaut im Sommer

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Pflege von Gesicht und Körperhaut im Sommer

Pflege von Gesicht und Körperhaut im Sommer

Mit dem Beginn der heißen Sommertage sehen wir uns mit verschiedenen Problemen konfrontiert: Dehydrierung, starker Hauttrockenheit, Schwellungen und anderen. All dies sind Folgen der Einwirkung von Sonne und heißer Luft auf die Haut. Um die Haut vor solchen negativen Einflüssen zu schützen, ist eine richtige und regelmäßige Pflege unerlässlich.

Was beeinflusst die Gesichtshaut im Sommer?

Mit dem Beginn der heißen Jahreszeit ist die Haut zahlreichen äußeren Einflüssen ausgesetzt.

Dazu gehören:

  • UV-Strahlen;
  • Schmutz und Staub;
  • hohe Lufttemperaturen;
  • Klimaanlagen;
  • Meersalz und Wasser.

Und das ist noch lange nicht alles.

Die größte Bedrohung für die Haut im Sommer stellen die langanhaltenden UV-Strahlen dar. Sie wirken zerstörerisch auf das Gewebe im Gesicht, verursachen Allergien, Schuppung und führen zu einer vorzeitigen Alterung der Haut sowohl im Gesicht als auch am Körper.

Im Sommer wird unsere Haut noch empfindlicher und schutzloser.

Natürlich benötigt jeder Hauttyp eine bestimmte Pflege und geeignete Produkte.

Für Menschen mit fettiger oder Mischhaut eignen sich Gele, Seren sowie leichte Emulsionen. Peelings sind für diesen Hauttyp sehr hilfreich.

Menschen mit trockener Haut sollten zu Emulsionen und Fluiden greifen. Empfindliche Haut braucht schützende Gele, Seren und Masken mit Panthenol, um Rötungen und Schwellungen zu lindern.

Sommerliche Hautpflege

Hier einige Pflegetipps für den Sommer, basierend auf den Empfehlungen von Kosmetikerinnen:

  • Bevor Sie das Haus verlassen, tragen Sie eine Creme mit SPF-Schutz auf Ihr Gesicht auf. Je höher der Schutzfaktor, desto besser für Ihre Haut – besonders bei Temperaturen über 30–35°C.
  • Reinigen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich – morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen. Wenn Sie in einer stark verschmutzten Umgebung arbeiten, kann die Anzahl der Reinigungen auf 3–4 Mal pro Tag erhöht werden.
  • Wählen Sie eine feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit leichter Textur, die zu Ihrem Hauttyp passt. Verwenden Sie sie jedoch nur nach der Gesichtsreinigung.
  • Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Im Sommer gibt es viele frische Beeren, Früchte und Gemüse. Versorgen Sie Ihren Körper damit – er wird es Ihnen danken. Denken Sie außerdem an eine ausreichende Wasserzufuhr, denn gerade im Sommer muss der Wasser-Salz-Haushalt des Körpers ausgeglichen werden.
  • Vermeiden Sie im Sommer alkoholhaltige Gesichtspflegeprodukte, da sie die Haut zusätzlich austrocknen.
  • Nach dem Baden oder Duschen verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme oder Emulsion, um die Haut nach dem Sonnenbad zu beruhigen.

Der Schutz der Haut vor der Sonne im Sommer sollte ernst genommen werden, um unangenehme Überraschungen, unerwünschte Erkrankungen zu vermeiden und die Schönheit sowie Jugend der Haut zu erhalten.

Wir wünschen Ihnen eine wunderbare Erholung, beste Gesundheit und gute Laune!

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